Chân xinh xuống phố nào +o(^_^)o+

Ai hay bị nứt gót chân mới biết cái đau của nó như thế nào khi bị nứt ra và lắm khi chảy máu nữa. Thường là hay xảy ra vào mùa lạnh. Có lúc nó nhức cái gót chân không đi đứng được thật là khổ. Dưới đây là 1 tip nhỏ của bác sỉ về chân dạy. KA làm mới có 2 ngày là 2 lần thôi mà thấy tốt hẳn lên liền. Cách này cũng giúp cho những ai làm việc phải đi đứng cả ngày nữa.

Pedicure

nước ấm
muối Epsom (mua trong pharmacy - Safeway có bán tại bất kì tiệm thuốc tây nào...khu Hai Bà Trưng gần cuối đường cầu kiệu rất nhiều nhà thuốc)
1 cái stone cào gót chân (Pumice for removing callouses)
Lamisil cream - lotion (loại nào cũng được)

Lấy 1 chậu nước ấm to đủ để cả 2 chân vào được cho vào khoãng 1/4 cup muối Epsom Salt vào cho chân vào ngâm và khuấy nhẹ cho tan muối. Khi nào nước hết nóng thì cứ châm thêm nước sôi (ấm thôi nhá..nóng quá phỏng hok chịu trách nhiệm đâu nhá). Ngâm sau 5 phút da sẽ nỡ ra và dùng cái cào gót chân chà mạnh vào gót sẽ cạo sạch đi lớp da dầy ở đó. Ngâm xong thì lau chân khô, dùng Lamisil cream thoa 1 lớp vào gót chân. Còn thoa lotion thường vào những chổ khác sẽ làm mịn màng bàn chân. Mình có thể làm 2 lần 1 tuần hay nhiều hơn tùy ý.

Epsom salt này rất tốt, khi ngâm chân với nước nóng và muối này sẽ giúp cho mình relax và chất toxic trong người sẽ xuất ra trong nước muối.
Món quà chúc chị e nhân ngày phụ nữ vn.Chân đẹp để mang dép dạo phố vào mùa nóng thật là tuyệt phải hok nèo! Coi như đây là mình selfserve pedicure in our own private and relax time.